Phấn nụ bà tùng

Ăn gì để ngon miệng, đủ chất mà không sợ tăng cân? Cùng với Fad Diet, Keto, hay 16-8…, chế độ ăn 211 (211 diet plate) là một trong những phương pháp giảm cân giúp hội chị em cải thiện vóc dáng hiệu quả. Cách thức này không chỉ đang phủ sóng khắp các cộng đồng làm đẹp xứ Hàn mà còn được nhiều ngôi sao hạng A và beauty blogger có tiếng áp dụng. Chế độ ăn 211 là gì? Thực đơn 211 được xây dựng dựa trên các quy tắc từ sổ tay hướng dẫn Healthy Eating Plate của trường Đại học Harvard xuất bản vào năm 2020. Với chế độ này, bạn sẽ không phải nhịn ăn hay tuân theo chế độ kiêng kem khắc nghiệt, mà ngược lại cơ thể sẽ được nạp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết từ vitamin, chất xơ, đạm, tinh bột. Điều này không chỉ giúp đảm bảo quá trình trao đổi chất của cơ thể hoạt động hiệu quả, mà còn duy trì sức khỏe về mặt thể chất cũng như hạn chế được tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Cái tên “211” đã nói lên tất cả những quy tắc bạn cần tuân theo: chia khẩu phần ăn mỗi bữa thành bốn phần bằng nhau, tro

Chính phủ quyết định dỡ bỏ quy định đeo khẩu trang ngoài trời từ ngày 2/5 là vì giới chuyên môn đánh giá rằng mức độ lây nhiễm COVID-19 trong nước sẽ tiếp tục giảm đáng kể. Người dân đeo khẩu trang phòng dịch COVID-19 tại Seoul, Hàn Quốc ngày 15/4/2022. (Ảnh: AFP/TTXVN) Chính phủ Hàn Quốc ngày 29/4 thông báo sẽ bãi bỏ quy định bắt buộc đeo khẩu trang ngoài trời từ ngày 2/5. Đây là bước đi tiếp theo của Hàn Quốc để người dân có thể thực sự trở lại với cuộc sống bình thường sau khi nước này đã bãi bỏ hầu như hoàn toàn các quy định về giãn cách xã hội phòng dịch COVID-19 từ ngày 18/4, trừ việc bắt buộc đeo khẩu trang. Theo phóng viên TTXVN tại Seoul, quyết định bãi bỏ quy định đeo khẩu trang ngoài trời được đưa ra tại cuộc họp Ủy ban trung ương về các biện pháp An toàn và phòng chống thảm họa ngày 29/4 do Thủ tướng Kim Bu-gyeom chủ trì. Tuy nhiên, với các sự kiện trong nhà và sự kiện ngoài trời có quy mô trên 50 người, người dân vẫn phải đeo khẩu trang. Một quan chức chính phủ

Lựa chọn nơi vui chơi trong dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 đang là mối quan tâm của nhiều người. Với những gia đình không có điều kiện du lịch, những địa điểm giải trí tại Hà Nội hứa hẹn sẽ là gợi ý lý tưởng. Không cần phải di chuyển quá xa, các gia đình có thể trải nghiệm những điểm vui chơi hấp dẫn ngay trong phạm vi thành phố Hà Nội. (Ảnh: Việt Anh/Vietnam+) Kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5 năm nay kéo dài 4 ngày, là dịp để nhiều gia đình lên kế hoạch đi du lịch, trải nghiệm nhiều hoạt động tại các điểm đến hấp dẫn trên toàn quốc. Tuy nhiên, với những gia đình không có điều kiện thực hiện những chuyến du lịch ở xa, các bậc phụ huynh có thể cùng các bé trải nghiệm những điểm vui chơi hấp dẫn ngay trong phạm vi thành phố Hà Nội. Phố đi bộ, lễ hội quà tặng chào đón… Vào dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 năm nay, tuyến phố đi bộ Thành cổ Sơn Tây tại Hà Nội sẽ chính thức đi vào hoạt động. Tại đây, du khách có thể trải nghiệm nhiều loại hình vui chơi như tâng bóng nghệ thuật, trượt patin, dance sport hay tận hưởng

Kỳ thủ số 1 Việt Nam Lê Quang Liêm đã kết thúc Oslo Esports Cup ở vị trí á quân sau khi có chiến thắng trước đối thủ người Hà Lan Jorden van Foreest. Lê Quang Liêm giành vị trí á quân Oslo Esports Cup. (Nguồn: chess24) Lê Quang Liêm đã khép lại hành trình tại giải Oslo Esports Cup bằng chiến thắng sát nút 3,5-2,5 trước đối thủ người Hà Lan Jorden van Foreest. Chiến thắng này giúp kỳ thủ số 1 Việt Nam vượt qua “vua cờ” Magnus Carlsen để giành vị trí á quân của giải đấu. Thành tích này giúp Lê Quang Liên nhận được số tiền thưởng lên đến 32.500 USD, và có màn chạy đà thuận lợi cho mục tiêu chinh phục huy chương Vàng tại SEA Games 31. Trong khi đó, vị trí quán quân đả thuộc về Oslo Esports Cup đã thuộc về Jan-Krzysztof Duda, đương kim vô địch World Cup cờ vua. Jan-Krzysztof Duda chính là người đã từng để thua trước Lê Quang Liêm ở trận đấu thứ 5 tại giải đấu này. Ở trận đấu quyết định, Lê Quang Liêm có sự khởi đầu thuận lợi khi giành chiến thắng Van Foreest ván cờ nhanh đầu ti

Clé de Peau Beauté cho ra mắt dòng tinh chất và mặt nạ làm sáng mới với thành phần đột phá và công nghệ tiên tiến nhằm khai mở vẻ đẹp của người phụ nữ hiện đại.  Tinh chất làm sáng da Brightening Serum Supreme Lão hóa là nỗi sợ lớn nhất của nhiều phụ nữ. Cuộc chiến chống lão hóa với đủ mọi phương cách đôi khi làm hội chị em không khỏi bối rối và đau đầu. Hiểu được điều này, thương hiệu mỹ phẩm Clé de Peau Beauté giới thiệu tinh chất làm sáng da Brightening Serum Supreme với khả năng chống lão hóa chuyên sâu để tăng cường vẻ trẻ trung rạng rỡ cho các quý cô. Là mảnh ghép tiếp theo hoàn thiện cho bộ sưu tập The Supreme, tinh chất mới chứa hai thành phần đột phá là Sea Ferment Brightener – giúp giải quyết tình trạng xỉn màu và 4MSK – giúp làm mờ các vết thâm nám hiện có. Kết cấu mềm mượt của tinh chất cho phép công thức thẩm thấu ngay lập tức vào da mà không gây bết dính. Sau khi thoa, làn da được dưỡng ẩm mạnh mẽ trong 24 giờ. Một loại vi sinh vật có tên là Alteromonas – chìa khóa

Nhà mốt Dior mang sự hào nhoáng từ các thiết kế pha trộn giữa tinh thần futuristic và cổ điển từ BST Thu Đông 2022 đến thành phố Seoul sầm uất. Theo đó, ngôi nhà thời trang lừng lẫy nước Pháp sẽ tổ chức một show diễn truyền thống tại trường Đại học Nữ sinh Ewha vào ngày 30/4, đánh dấu show diễn đầu tiên của Dior tại Hàn Quốc. Hàn Quốc là một trong những thị trường tiêu thụ thời trang cao cấp nhiều nhất thế giới. Đặc biệt, đây cũng là quê nhà của các đại sứ thương hiệu toàn cầu đình đám. Trong đó, nàng thơ Jisoo (BLACKPINK) đã và đang đồng hành cùng nhà mốt với tư cách đại sứ toàn cầu mảng thời trang và làm đẹp kể từ năm 2021. Sự xuất hiện của mỹ nhân sinh năm 1995 ở hàng ghế đầu danh giá tại các show diễn của Dior luôn tạo được sức hút mạnh mẽ trước công chúng và giới truyền thông quốc tế. Trong lần “cập bến” thành phố Seoul này với BST Thu Đông 2022 mới, bên cạnh sự góp mặt của nàng “Dior sống” Jisoo còn có màn đổ bộ của nữ ca sĩ, diễn viên Bae Suzy và nữ hoàng sân băng Yuna Kim đ

Là một trong những nhà thiết kế theo đuổi con đường nhung, lụa thêu tay, nhà thiết kế Nguyễn Thơ Thơ đã dành nhiều tâm huyết để đưa chất liệu nhung, lụa của Việt Nam lên một nấc thang mới trên hành trình ghi dấu phong cách riêng của mình trong làng thời trang Việt. Tốt nghiệp Đại học Y, nhưng lại đam mê những chiếc áo nhung mịn màng, Nguyễn Thơ Thơ – cô chủ Tiệm Thơ – tự mình tập tành kinh doanh mặt hàng này. Thơ bắt đầu giấc mơ thời trang với một niềm tin “vẻ đẹp quý phái của phụ nữ Việt đến từ nhung lụa thêu hoa”. Sau đó, cô lên ý tưởng, tự tìm tòi các khóa học, thu thập các tư liệu thời trang cho ra đời những mẫu vẽ phác thảo đầu tiên. Nhờ gu thẩm mỹ tốt, Thơ dần tạo dựng được thương hiệu và đón nhận sự yêu thích của khách hàng. “Mình muốn khơi dậy những thứ xưa cũ tưởng như chỉ dành cho những người đã cũ. Mình rất mê vẻ đẹp tự nhiên đài các ngày xưa và muốn làm trẻ hóa các sản phẩm truyền thống, giúp nó trở nên gần gũi, có thể ứng dụng hàng ngày, tạo nên một ‘gu’ thời trang

Mang họa tiết đặc trưng của vùng Địa Trung Hải, gam màu xanh bắt mắt cùng chất liệu cao cấp, đa dạng từ vải Linen cho tới Crochet thoáng mát, BST Rustic Outdoor chắc chắn sẽ không làm các tín đồ thời trang thất vọng! Là một thương hiệu thời trang nổi tiếng, Mango đang ngày càng khẳng định mình khi dần có những cú chuyển mình làm “xanh” hóa các sản phẩm. Các item được lòng người mặc không chỉ bởi chất liệu được cam kết tính bền vững, thân thiện với môi trường mà còn đa dạng mẫu mã. Tháng 4 chào đón những đợt nắng nóng đầu tiên cũng là lúc Mango chiêu đãi giới mộ điệu bởi BST mới toanh – Rustic Outdoor. Điểm nổi bật nhất của BST lần này là công nghệ đổ màu loang tie-dye, đường cắt may đậm chất đương đại, mềm mại với những đường vân sóng, chất liệu linen và crochet thoáng mát, gam màu sắc của các item trải dài từ màu xanh pastel của biển cả tới màu đá hiện đại,…. và còn nhiều hơn thế nữa. Xu hướng tie-dye và đường may vân sóng Vào những năm 1980, xu hướng nhuộm màu tie-dye đã là nguồn

Phong cách thời trang độc đáo trong giai đoạn thai kỳ của Rihanna thời gian gần đây không phải lần đầu tiên hình ảnh “mẹ bầu” nhận được vô số lời khen ngợi từ công chúng và khắp các mặt báo quốc tế. Trước đó, nhiều mỹ nhân đình đám của màn ảnh từ Á Đông sang Tây Phương là bảo chứng cho thấy người phụ nữ đẹp nhất không chỉ ở độ tuổi đôi mươi, mà còn là khi họ được thăng chức làm mẹ. Bất chấp việc đánh mất vóc dáng gợi cảm, đối với các “mẹ bầu”, khoảng thời gian mang thai là dịp để chúc mừng và đáng để tự hào nhất. Vì thế, thời trang chính là ngôn ngữ rõ ràng nhất giúp họ bộc lộ niềm vui sướng khi được làm mẹ. Bên cạnh nữ tỷ phú Rihanna, nhiều ngôi sao nổi tiếng của làng giải trí thế giới cũng không e ngại việc khoe những khoảnh khắc thời trang sành điệu trong giai đoạn thai kỳ lên tài khoản mạng xã hội cũng như góp mặt tại các sự kiện lớn nhỏ. Rihanna xứng danh “biểu tượng thời trang mẹ bầu” Trong khi các nữ minh tinh khác chọn các kiểu dáng đầm bodycon tôn dáng hoặc đầm phồng khi m

Sau màn trình diễn hình thể trong trang phục bikini tại Miss World Vietnam 2022 mới đây, Nam Em đã vấp phải nhiều nhận xét trái chiều từ dân cư mạng. Người đẹp ngay sau đó đã có những chia sẻ trên trang cá nhân thu hút sự chú ý của đông đảo người hâm mộ. Trong bài viết, Nam Em bất ngờ nhắc lại quá khứ 4 năm trước, thời điểm cô tăng hơn 20kg do hậu quả của chứng trầm cảm và tác dụng phụ của thuốc. Mỗi lần xuất hiện trước công chúng cô đều bị bàn tán, dè bỉu. Chính vì vậy Nam Em đã nỗ lực để giảm cân rất nhiều, đến nỗi không còn sức khoẻ để lấy hơi hát: “ Ở thời điểm hiện tại, với chỉ số hình thể của Nam Em đang là 88-65-96, không phải là một chỉ số lệch chuẩn, nhưng có lẽ Nam Em không có được một thần thái tốt và cơ thể săn chắc, Nam Em biết đã để người hâm mộ chưa hài lòng…” – cô giãi bày. Về sự cố sức khỏe trong phần thi phụ Người đẹp du lịch vừa qua, Nam Em cho biết đã rút kinh nghiệm sâu sắc và quyết tâm sẽ cố gắng cải thiện bản thân để có thần thái tốt nhất, cải thiện sức khỏe

Khoác lên người thiết kế đầm màu đỏ rực rỡ, Hoa hậu Du lịch Quốc tế Toàn cầu Dương Yến Nhung gây thương nhớ trong hình ảnh vừa sexy vừa quyền lực. Người hâm mộ mê đắm sắc đẹp yêu kiều của nàng hậu Dương Yến Nhung chắc hẳn chưa bao giờ bắt gặp một ánh mắt sắc sảo đến như thế. Chọn gam màu đỏ làm chủ đạo từ trang phục cho tới đôi môi đỏ mọng, Dương Yến Nhung gây ấn tượng trong từng khung ảnh với thần thái như một quý cô thời đại mới tràn đầy sự tự tin và bản lĩnh. Với nhan sắc ngày càng thăng hạng, Hoa hậu Dương Yến Nhung không cho phép bản thân hài lòng với những ấn tượng trở nên quen thuộc, cô trao đổi nhiều lần với những nhiếp ảnh gia để làm thế nào tạo nên một Dương Yến Nhung mới mẻ, sắc sảo và quyến rũ hơn bao giờ hết. Những thiết kế được cô nàng lựa chọn toát lên vẻ kiêu sa và lộng lẫy từ chất liệu lụa và chi tiết đính kết cầu kỳ. Các mẫu đầm xẻ cao khoe đôi chân dài, hay những họa tiết thắt nơ quyến rũ ở cầu vai, hay nếp gấp ly tinh tế tạo đường cong mỹ miều cho người đẹp

Vừa qua, Mercedes-Benz Việt Nam (MBV) đã tổ chức buổi Gặp gỡ báo chí và Ra mắt dòng xe C-Class thế hệ mới tại TP HCM. Sự kiện với sự tham dự của ban lãnh đạo MBV cùng hàng loạt KOL đình đám. Trong khuôn khổ lễ ra mắt dòng xe C-Class thế hệ mới, hàng loạt KOL đình đám gồm Cô Em Trendy Khánh Linh, Dustin Phúc Nguyễn, Dzung Yoko, Wren Evans và Stu đã xuất hiện đầy cá tính và thu hút mọi ánh nhìn. Được biết, sự kiện nhằm công bố những cải tiến công nghệ trong dây chuyền sản xuất và lắp ráp, ra mắt sản phẩm mới, mở rộng hệ thống Đại lý trên toàn quốc cùng định hướng dài hạn trong phân khúc xe điện hạng sang của MBV.  Từ ngày 28/4, Mercedes-Benz C-Class mới chính thức ra mắt tại Việt Nam với 4 phiên bản gồm: C 200 Avantgarde, C 200 Avantgarde Plus, C 300 AMG lắp ráp trong nước và bản C 300 AMG First Edition nhập khẩu nguyên chiếc, với giá bán từ 1,669 tỷ đồng. Đặc biệt, C300 AMG First Edition sẽ là phiên bản giới hạn độc đáo chỉ được bán với số lượng 132 xe.  Mercedes-Benz C-Class mớ