Nằm ngủ sai tư thế ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào?
Nằm nghiêng, nằm sấp hoặc đôi khi những dáng nằm kỳ quặc có thể mang đến cho bạn sự thoải mái khi ngủ. Thế nhưng, khi chìm vào giấc ngủ sâu không thể kiểm soát được tư thế, dáng nằm của bạn sẽ góp phần tạo nên những nếp nhăn không mong muốn. Nằm nghiêng, nằm sấp làm hằn vết nhăn trên khuôn mặt Ngủ đủ giấc sẽ đánh thức bạn bằng một làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống nhưng cũng sẽ là nguyên nhân xấu ảnh hưởng đến làn da nếu bạn nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ. Dù bạn đang có một “giấc ngủ đẹp” và làn da của bạn đang ở chế độ phục hồi, nhưng nằm ở một trong những tư thế nhất định kể trên trong vài giờ mỗi đêm có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn. Khuôn mặt của bạn có thể bị ép vào gối, khiến làn da tạo nếp gấp, hình thành các nếp nhăn trên khuôn mặt. Theo thời gian, điều này có thể hình thành một số nếp nhăn đáng kể ở các vùng như nếp gấp mũi, mắt và môi. Nếp nhăn thường xuất hiện khi cười, mỉm cười, ngậm ống hút hoặc các cử động nhất quán khác trên khuôn mặt, nhưng nếp nhăn khi ...